Populaire Berichten

Editor'S Choice - 2019

Het internet verliest het over deze persoonlijke trainer en moeder die haar achterliet op haar vervaldag

Voor sommigen betekent zwangerschap bewust zijn over het maken van gezondere voedselkeuzes de klok rond en naar de sportschool gaan waar je de energie kunt vinden, maar voor anderen, zoals Stockholm personal trainer Sara Wiss, is het geen reden om de serieuze training in de Sportschool. Hoewel ze een pauze nam van haar no-nonsense fitnessregime twee weken voordat haar uitgerekende datum naderde, ging het voorbij, dus ze stapte weer in het zadel en bezocht de sauna en haar sportschool om het bloed te laten pompen en de bevalling te versnellen (elke zwangere eerste gedachte van de vrouw, toch?).

Misschien vind je dit ook leuk: de 5 beste veilige beautyproducten voor de zwangerschap

Met 41 weken zwanger (drie dagen voordat ze haar gezonde babyjongen baarde), plaatste Wiss een Instagram van zichzelf in de sportschool met gewogen pullups - volledige babybuik en alles - met een perfecte vorm die het internet met gemengde gevoelens achterliet. Volgens haar voeding is de personal trainer en nu moeder (uiteraard) geen onbekende in de sportschool en heeft ze haar tijdens haar zwangerschap regelmatig rigoureuze trainingen gegeven, waarbij ze vertelde dat ze ze nauwelijks hoefde aan te passen voor haar zwaardere lichaam. Maar ze beveelt de intense cardio niet aan voor zwangere vrouwen wiens lichaam niet gewend is aan de snelle training of soortgelijke oefeningen. Van borstpersen tot kettlebell workouts, Wiss deed het allemaal tijdens haar zwangerschap, onderweg foto's van de voortgang en instructievideo's op haar Instagram delen. En of je het nu eens bent of met haar zou kunnen doen zonder haar trainingen later in haar termijn, ik denk dat het verwachten van moeders en vrouwen als geheel wel eens kan zijn dat ze toch behoorlijk inspirerend is.





Bekijk de video: Dr. Phil LOSES IT With Creepy Online Stalker (September 2019).