Populaire Berichten

Editor'S Choice - 2019

De schoonheidspraktijk Elle Macpherson heeft het nooit gedaan in haar jaren '20, maar is dol op haar 50s

Elle Macpherson staat bekend om veel dingen, maar als er een zin in je opkomt als je aan het supermodel denkt, is het haar bijnaam "The Body". Als een jong model dat aan haar carrière begon, scoorde Macpherson's ongelooflijk fit lichaamsbouw haar de bijnaam, en op 54-jarige leeftijd is haar figuur net zo ongelooflijk. Zoals blijkt, crediteert Macpherson haar jeugdige en fit lichaam aan haar gezonde leefgewoonten, met behulp van zowel een gezond dieet en toegewijde fitnessroutine om haar in topvorm te houden. Gelukkig voor ons onthulde Macpherson al haar jeugdbevorderende geheimen in een recent interview ter ere van de opening van de flagship store van haar merk WelleCo. Lees verder!

Je zou ook leuk kunnen vinden: Christie Brinkley deelt de 2 procedures die ze toekent voor haar tijdloze, jeugdige uiterlijk

NewBeauty: Hoe blijf je zo jong en jong als je doet?

Elle Macpherson: Nou, mijn zorg is niet om er jong uit te zien, mijn zorg is echt om me zo goed te voelen als ik kan voelen en gelukkig, wanneer mijn lichaam wordt gevoed, is het prachtige bijproduct dat mijn huid er geweldig uitziet en mijn lichaam er geweldig uitziet. Ik neem mijn [WelleCo] supergreens elke dag, misschien zelfs twee keer per dag, ik doe een uurtje yoga in de middag, ik drink veel water, slaap zeven uur en heb een zeer toegewijd plantaardig dieet.

NB: Kunt u ons iets meer vertellen over uw plantaardig dieet?

EM: [Ik eet] planten, zaden, noten en fruit. Wat ik van mijn voedingsdeskundige heb geleerd, is dat het niet gaat om de hoeveelheid voedsel die we eten, het gaat om de kwaliteit van voedsel en wat we van onze ingrediënten opnemen. Ik merkte dat met de kwaliteit van voedsel dat ik heb gegeten, ik veel meer kan eten, dat ik meer tevreden ben en dat mijn lichaam erg van het hebben van zeer voedzame maaltijden houdt.

NB: Zijn er schoonheids- of wellnesspraktijken die je nooit in je jaren '20 of '30 hebt gedaan, maar voelde je een goede aanvulling op je routine in de jaren 50?

EM: Ja, ik heb nog nooit saunas gedaan en nu heb ik een thuissauna, een infraroodsauna waar je met je hoofd in zit. Ik neem regelmatig sauna's omdat ze je immuunsysteem ondersteunen, ze zijn geweldig om te ontgiften en deze is een gem sauna dus het is geweldig voor genezing. Ik doe ook veel droog lichaamspeeling, wat ik deed toen ik jonger was maar toen stopte ik en nu ben ik opnieuw begonnen. Het is gemakkelijk om erachter te komen - er zijn lessen online - maar het cirkelt gewoon met een natuurlijke borstel naar het hart. Het is geweldig voor niet alleen de bloedsomloop, maar ook voor exfoliatie. Ik heb ook nooit yoga gedaan toen ik jonger was, ik heb veel hard gewerkt en trainen in de sportschool en vandaag kies ik meer holistische praktijken omdat ik het gevoel heb dat mijn lichaam ervan profiteert op manieren die ik niet had verwacht.

NB: Hoe vaak doe je yoga?

EM: Nou, ik probeer het elke dag te doen, maar ik zou zeggen dat ik het 5 dagen per week doe.

NB: Is er één schoonheidsproduct, -truc of -behandeling die u tijdens uw vroege modellering hebt gebruikt en nog steeds gebruikt tot op de dag van vandaag?

EM: Drink veel water - het is een game changer, mensen onderschatten de waarde van hydratatie en ik denk dat mensen de waarde van goede voeding onderwaarderen.

NB: Zijn er in-office-behandelingen of gezichtsbehandelingen waar je van houdt?

EM: Nee, ik ben niet echt een gezichtsmens, ik ben meer een wellnessmeisje dan dat ik een schoonheidskind ben. En het mooie is dat als je van binnen naar je lichaam kijkt, de huid voor zichzelf zorgt.

NB: Gebruikt u retinol? Zo ja, welke is jouw favoriet?

EM: Nee, ik leef in de zon. Ik woon in Miami.

NB: Heb je trucjes voor het maken van een geweldige foto / selfie?

EM: Smile! Meestal vertel ik mensen om je licht te vinden. Vind een geweldige lichtbron.

NB: Wat is uw dieet- en fitnessroutine zoals het leiden van een grote fotoshoot?

EM: Ik ben eigenlijk iemand die gelooft in onderhoud. Onderhoud is zo veel gemakkelijker - er is niets erger dan iets op tafel te hebben en dan proberen volledig in een programma te duiken om voorbereid te zijn op een opname. Ik vind het zo veel gemakkelijker om altijd aan een onderhoudsprogramma vast te houden.

NB: Vertel ons iets over de opening en uitbreiding van de winkel van WelleCo?

EM: We hebben wereldwijd 100 deuren geopend, maar het openen van ons eerste vlaggenschip in Amerika, langs NYC, is zo spannend. We genieten nu van elk moment. We zijn op Crosby en Broome - kom langs!

NB: wat biedt de toekomst voor het merk?

EM: We hebben een grote lancering met Sephora volgende maand, wat erg spannend voor ons is!

Spoiler: The Brand lanceert hun nieuwe SuperBoosters-supplement met krachtige adaptogenen en medicinale botanische producten met gerichte voordelen voor zowel mannen als vrouwen. Met zeven verschillende soorten is er voor elk wat wils, dus zorg ervoor dat je WelleCo.com in november raadpleegt voor meer informatie.